强直性脊柱炎的预防措施有哪些

强直性脊柱炎的预防措施包括健康生活方式促进、遗传咨询与风险评估、疫苗接种预防、定期体检筛查、适度运动维持关节灵活性。

1.健康生活方式促进

健康生活方式促进涉及均衡饮食、充足睡眠和戒烟限酒等行为习惯，旨在增强整体免疫力。提倡均衡饮食、充足睡眠和戒烟限酒以提高身体抵抗力。

2.遗传咨询与风险评估

遗传咨询与风险评估通过专业指导帮助个体了解家族史中的相关疾病信息及自身携带的风险基因，以便做出明智决策。可到医院进行遗传咨询与风险评估，医生会根据家族史和个人情况提供针对性建议。

3.疫苗接种预防

疫苗接种预防是利用人工制备的病原体或其部分来诱导机体产生特异性免疫应答，从而达到保护目的的一种方式。推荐符合年龄条件的人群及时完成疫苗全程接种，如HPV疫苗、流感疫苗等。

4.定期体检筛查

定期体检筛查包括血清学检测、影像学检查等方式，目的是早期发现并干预可能存在的健康问题。建议每年至少进行一次全面的身体检查，特别是对于有家族史者。

5.适度运动维持关节灵活性

适度运动维持关节灵活性有助于改善血液循环，减少肌肉僵硬，对预防AS有一定作用。平时可以适当进行游泳、打羽毛球等运动，但要避免剧烈运动。

AS患者应及时就诊于风湿免疫科，必要时可通过生物制剂治疗，如注射用英夫利西单抗进行治疗。

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