颈肩痛怎么治疗

颈肩痛可以通过热敷疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷疗法

使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛；适用于因寒凉引起的颈肩部不适。

2.针灸治疗

通过专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般每次治疗30-60分钟。针灸能够调节气血、舒缓筋脉，对于改善颈肩部经络不畅所致之痛有良好效果。

3.非甾体抗炎药

口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等来减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物具有解热镇痛作用，并可抑制前列腺素合成从而减少组织发红、肿胀及分泌液体；适合处理由软组织损伤引发之颈肩酸疼。

4.肌肉松弛剂

患者可在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂类药物进行调理。上述药物能够起到解除平滑肌痉挛状态的作用，进而有助于缓解颈肩部位出现的酸痛感。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经干附近，暂时性地阻断神经传导，通常由经验丰富的医师在影像引导下进行。此方法可用于治疗由颈椎病或其他原因导致的顽固性颈肩痛。但须注意选择合适的患者并监测可能发生的并发症。

除上述措施外，建议患者还可适当进行游泳运动，也有助于促进病情恢复。日常生活中还要注意休息，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈部负担。

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