膝关节疼痛怎么办

膝关节疼痛可以通过热敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护运动等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷

患者可使用热水袋、暖宝宝贴等物品对患处进行局部加温，一般每次15-30分钟。通过提高皮肤温度来促进血液循环，缓解肌肉紧张及软组织损伤引起的肿胀和疼痛。

2.非甾体抗炎药

患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物能减少炎症因子的产生，降低神经敏感性，缓解因类风湿关节炎、强直性脊柱炎导致的膝关节持续性疼痛。

3.关节腔注射

关节腔注射通常在门诊条件下由专业医师操作，在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内。此措施旨在减轻关节内部的炎症反应和缓解疼痛，适用于多种原因引起的膝关节不适。但须注意注射后可能出现感染风险增加等情况。

4.关节保护运动

建议患者适当进行游泳、散步等活动，有利于增强腿部力量，改善不适症状。此类活动不会加重关节负担，有助于维持关节灵活性并促进血液循环，进而辅助减轻疼痛感。

除上述措施外，如果患者的病情比较严重，则需要及时就医，以免延误病情。

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