膝关节增生怎么治疗

膝关节增生可以通过非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解膝关节增生引起的肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入关节内以减轻炎症和疼痛，多为门诊操作。此方法快速有效地缓解膝关节增生导致的局部不适，但对药物成分有过敏史者禁用。

3.关节保护训练

关节保护训练包括低冲击运动如游泳及体重管理，旨在强化肌肉并减少关节负担。增强肌力有助于稳定膝关节结构，而控制体重则可降低高负荷状态下软骨磨损风险。适合所有患者日常开展。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，在局部麻醉下完成，利用小切口插入微型摄像头和器械清理受损组织。该手术适用于严重膝关节增生引起的功能障碍或反复发作性积液等情况；术后应遵循医嘱进行康复训练。

5.针灸治疗

针灸治疗涉及在特定穴位刺入细针以调节气血流通，一般需要由专业中医师执行。针灸可促进血液循环、舒缓紧张筋膜，并辅助改善因增生引起的局部麻木感；对于存在皮肤感染或出血倾向者不宜采用。

除上述措施外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以支持结缔组织健康。若保守治疗无效且影响生活质量，则建议考虑行全膝关节置换术。

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