膝盖关节炎的治疗方法

膝盖关节炎的治疗方法包括非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、关节保护训练、关节镜手术等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能缓解膝关节炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受影响的关节内，以减轻炎症和疼痛。此方法快速有效地缓解膝关节炎患者的局部不适，但须由专业医师操作并定期评估风险与收益比。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及关节活动度练习等，旨在提高关节功能和减轻疼痛。物理治疗有助于改善膝关节炎患者的功能受限问题，并促进血液循环，但应由经验丰富的理疗师指导。

4.关节保护训练

关节保护训练涉及低冲击运动如游泳或骑自行车，以减少对受损关节的压力。这种锻炼策略有利于增强肌肉力量和耐力，从而提供更好的关节支撑，适用于膝关节炎患者。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，利用小切口插入摄像头和工具观察并修复软骨损伤。对于存在严重软骨磨损或反复发作性积液的膝关节炎患者，可考虑行关节镜手术以改善症状并延缓病情进展。

除上述措施外，膝关节炎患者还应注意休息，避免过度劳累，以免加重关节负担。饮食上宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鸡蛋等，以辅助骨骼健康。

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