髌骨骨折可通过固定包扎、弹性绷带、功能性锻炼、疼痛管理、营养支持等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用石膏、支具或夹板对受伤部位进行固定包扎,限制活动范围,防止移位。固定有助于减少组织摩擦和压力,促进愈合过程,防止二次损伤。
2.弹性绷带
在固定基础上,通过逐步加压的方式应用弹性绷带来提供适度支撑并稳定关节区域。弹性绷带能够均匀分布压力且具有一定的延展性,在保证稳定性的同时不影响血液循环,利于软组织修复。
3.功能性锻炼
在专业人员指导下进行渐进式的肌肉强化及关节活动度训练,旨在恢复受损区域的功能。针对性地加强周围肌群力量可提高关节稳定性,并预防长期卧床引起的并发症;同时增加关节灵活性有利于日常活动。
4.疼痛管理
根据患者耐受程度给予非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,按医嘱服用。止痛药物能缓解因创伤引起的短期轻至中度疼痛,但不宜长期依赖以防掩盖病情发展。
5.营养支持
均衡饮食,包括富含钙质的食物如牛奶、豆制品以及富含维生素D的食物如鱼肝油等。充足的营养摄入有助于骨骼健康,加速骨折愈合过程;此外,合理的膳食结构也有助于降低发生再次骨折的风险。
骨折期间应避免食用可能影响伤口愈合的食物,如辛辣食物。必要时,可在医生建议下补充钙剂和维生素D,以促进骨骼恢复。
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