膝盖长骨刺怎么治疗

膝盖长骨刺可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.非甾体抗炎药

此类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等口服或外用。非甾体抗炎药能缓解膝关节处的局部无菌性炎症，减轻因炎症刺激而诱发的肿胀、疼痛等症状。但需注意个体差异及可能出现的胃肠道副作用。

2.关节腔注射

关节腔注射通常在门诊条件下进行，医生使用特殊针头将药物如皮质类固醇或其他关节润滑剂注入受损区域。此方法可迅速减轻关节内积液和滑膜炎症，从而缓解疼痛和改善功能。但须严格控制注射次数以防长期使用导致组织损伤。

3.关节保护训练

关节保护训练包括渐进性的肌肉强化练习和平衡活动，旨在提高关节稳定性和功能性活动能力。这些措施有助于增强周围肌群力量，分散压力于受累关节上，进而预防进一步损伤并促进康复。适合各年龄段人群普遍开展。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并清除关节内部异常。该技术可用于移除软骨碎片、清理滑膜积液及相关结构重建。主要针对反复发作且保守治疗无效的严重病例。

5.针灸治疗

针灸治疗由专业中医师操作，在特定穴位施行电针或温针灸等技法，每次治疗时间约30-60分钟。针灸能够调节气血流通、舒缓紧张筋肉，并具有一定的止痛效果；对于某些类型的骨刺可能有益。转为常规疗法前应评估个人反应与耐受度。

患者平时要尽量避免剧烈运动，以免加重不适症状。若病情持续未见好转或者出现其他并发症，则需要及时就医接受进一步的专业诊治。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。