膝盖疼骨质增生怎么办

膝盖疼骨质增生可以通过非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、针灸疗法、关节镜手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解膝盖骨质增生引起的局部无菌性炎症和肿胀、疼痛等症状。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，以减轻炎症和疼痛。此方法针对膝盖骨质增生导致的关节积液、滑膜肥厚等问题有效，可快速缓解症状。

3.关节保护训练

关节保护训练包括低冲击运动如游泳和平衡练习，旨在强化肌肉并减少对受损关节的压力。增强周围肌肉力量有助于稳定膝关节，预防进一步损伤，对于存在骨质增生的患者尤为重要。

4.针灸疗法

针灸疗法涉及在特定穴位刺入细针，由专业人员操作，在医师指导下定期接受治疗。中医认为，膝盖痛风属于“痹证”范畴，通过刺激穴位可以调节气血，缓解疼痛。但需注意个体差异及可能的风险。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，利用小切口插入摄像头和器械观察并清除关节内的异常组织。如果保守治疗无效且影响生活质量，则考虑行关节镜下清理术；术后应严格遵循医嘱进行康复训练。

在日常生活中，建议患者避免长时间处于潮湿环境，以免加重病情。若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

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