颈椎增生怎么办

颈椎增生可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、牵引疗法、微创手术等方法治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要手术治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应，如布洛芬、萘普生等。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解因颈椎增生引起的局部肌肉紧张和疼痛等症状。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等方法，每日一次至数次不等。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并减少疼痛；对于轻度至中度颈椎增生具有一定的效果。

3.针灸

针灸通常由专业中医师操作，在特定穴位进行刺入，每次治疗时间约30分钟。此法可调节气血流通、舒缓颈部僵硬；适用于改善由于长期姿势不当导致的轻微不适。

4.牵引疗法

牵引疗法需要使用特制设备对患者进行固定，并施加一定力量拉伸颈椎，每次治疗持续时间依医嘱而定。该措施能够间接扩大椎间隙、缓解突出物对神经根压迫；适合存在一定程度神经功能障碍者。

5.微创手术

微创手术是在局部麻醉下完成的微小切口内进行的颈椎减压或植骨融合术，时间依具体手术方式而异。此类方法针对严重脊髓受压或反复发作性神经根痛等情况；可迅速解除压迫、稳定颈椎结构。

除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，遵循医嘱调整生活习惯，如避免长时间低头玩手机或伏案工作。同时还要注意休息，不要过度劳累，以免加重颈椎负担。

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