椎间盘轻度膨出

椎间盘轻度膨出属于椎间盘突出症中的一种类型，是指髓核组织局限性向后方移位，但纤维环并无完全破裂。其发生多与年龄老化、退变、慢性劳损有关，可能造成患者腰部疼痛、麻木等症状，若不及时治疗可能会导致病情加重。

一、原因

1.年龄老化：随着机体的衰老，脊柱也会出现相应的退化，从而引起椎间盘膨出的情况。

2.退变：如果经常进行重体力劳动或者长时间弯腰工作，则有可能会增加腰椎部位的压力，从而引起椎间盘膨出的情况。

3.慢性劳损：长期久坐或久站等不良习惯可使腰骶部持续处于一种姿势，随着时间延长逐渐产生疲劳感而容易受到伤害，当腰骶部肌肉持续紧张收缩，易造成椎间盘膨出。

二、症状

椎间盘膨出早期一般无明显不适，部分人群可能出现轻微腰部酸痛的症状，休息一段时间后可缓解。随病情发展，可有明显的腰部疼痛，并且伴有下肢放射性神经痛、肢体麻木以及活动受限等症状。

三、治疗

1.卧床休息：在日常生活中要注意卧床休息，避免做劳累的运动，比如跳绳、跑步等，以免影响到病情恢复。

2.牵引治疗：对于局部囊肿压迫比较严重的人群，可以通过牵引的方法改善，能够达到一定的解除痉挛的效果，有助于减轻囊肿对周围神经和血管的压迫，可以有效缓解腰部僵硬、疼痛等症状。

3.药物治疗：如果出现了明显疼痛症状，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以遵医嘱服用地奥司明片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，能够起到消炎的作用，促进血液循环，有利于病情恢复。

4.手术治疗：若上述方式效果不佳，需要采取微创手术将病变部位切除，以达到治愈的目的。

建议平时注意保暖，适当热敷及按摩腰部，保持正确的坐姿，尽量减少弯腰的动作。

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