脚踝扭伤怎么办

脚踝扭伤是临床中常见的运动损伤，通常由于患者在日常生活中没有做好防护措施导致。如果脚踝只是轻微的扭伤，并无其他症状出现，则可以通过制动休息、冷敷热敷等一般治疗进行缓解。但如果病情比较严重，如合并骨折等情况，则需要通过药物治疗、手术治疗等方式处理。

一、一般治疗

1.制动休息：建议患者立即停止活动，在休息时可以将患肢抬高，促进血液回流，以减轻肿胀的情况发生。同时还要对受伤部位进行保护，避免二次伤害的发生。

2.冷敷热敷：对于脚踝扭伤早期的患者而言，可以在48小时内使用冰袋对局部进行冷敷，能够收缩毛细血管，减少出血情况以及淤血水肿的形成。而在48小时后则可改为热敷，有助于瘀血吸收和消散，从而改善疼痛的症状。

二、药物治疗

1.止痛药：部分脚踝扭伤严重的患者可能还会伴随明显的疼痛感，此时可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药帮助缓解不适。

2.活血化瘀药：此类药物具有一定的促进血液循环作用，因此也可以遵医嘱选择应用，常用的有云南白药气雾剂、麝香壮骨膏等。

三、手术治疗

若经以上方法治疗无效，或扭伤的同时还存在骨折、韧带断裂等问题，则需及时到医院就诊并完善X线等相关检查明确诊断。必要时可通过手术的方式进行治疗，如关节镜手术、切开复位内固定术等。

四、其他

除上述常见方式外，患者还可配合中医针灸、按摩等方式辅助治疗，也有助于疾病恢复。但需要注意的是，上述所有用药及手术项目均应谨遵医嘱进行，以免影响病情恢复。

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