扭伤脚踝怎么办

扭伤脚踝在临床上较为常见，常由于患者不慎崴脚所致。轻度的扭伤只会出现局部软组织挫伤、肿胀、疼痛等，中度以上的损伤可出现韧带部分断裂或完全断裂，重度损伤还会造成骨折等情况。对于不同严重程度的扭伤，处理方式也有所不同。

一、轻度

1.冷敷：24小时内应立即进行冷敷治疗，在扭伤处用毛巾包裹冰块敷于患处，能够使局部血管收缩，减轻局部充血水肿，并缓解疼痛症状。

2.固定：使用弹力绷带加压包扎，抬高患肢，限制足踝部活动，避免二次伤害。

3.休息：适当卧床休息，减少行走及负重，若需下地活动则需佩戴护腕和护踝等支具保护，防止加重病情。

二、中度以上

1.制动：扭伤后应及时到医院行X线检查排除骨折情况，若有轻微移位，可通过手法复位并石膏外固定，注意复查直至有明显骨痂形成为止；若发生骨折且移位较重，则需要手术切开内固定治疗。

2.药物治疗：可在医生指导下应用止痛药膏如云南白药膏等外贴，口服非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊等消炎去痛，也可配合使用活血化瘀的中药辅助治疗，促进恢复。

三、其他

如果经上述方法治疗无效，甚至症状进一步加重时，建议及时就医明确诊断，必要时可行手术修复治疗。

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