踝扭伤后通常会导致局部软组织损伤,严重时可能会造成骨折。轻度的崴脚只会出现软组织水肿的情况,可以通过冷敷、热敷等物理治疗消肿;如果症状比较严重,则需要遵医嘱进行药物治疗或者手术治疗。
一、物理治疗
1.冷敷:在受伤后的48小时内可以使用冰袋对患处进行冷敷,能够收缩毛细血管,减少出血以及渗出,并且还具有一定的止痛效果,对于消除肿胀也有帮助。
2.热敷:在受伤后的48小时后可以改为热敷,在热敷的时候能够促进血液循环,加速炎症因子吸收,从而达到消肿的效果。但要注意热敷的时间和温度,避免出现烫伤等情况。
二、药物治疗
患者还可以遵医嘱服用活血化瘀类的药物来进行改善,比如云南白药胶囊、三七片等,这些药物具有辅助抗炎以及镇痛的作用,有利于病情恢复。另外,也可以遵医嘱外用麝香壮骨膏、红花油等药物来缓解不适的症状。
三、手术治疗
若患者的病情比较严重,通过以上方法无法得到改善,则需要及时到医院配合医生通过手术的方法进行治疗,如关节镜手术等。
日常生活中要注意多休息,短时间内不要做剧烈运动,以免影响到病情恢复。同时还要做好保暖措施,预防着凉等情况发生。
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