脚踝扭伤了怎么消肿最快

脚踝扭伤了并没有消肿最快的方法，但是可以通过冷敷、热敷等物理方法进行治疗。必要时也可以遵医嘱通过药物治疗或手术治疗促进恢复。

一、物理方法

1.冷敷：在受伤后的48小时内可以使用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷，能够起到收缩毛细血管的作用，在一定程度上也能够达到止痛以及消肿的效果。

2.热敷：如果在受伤后超过48小时，则可以使用热毛巾或热水袋对患处进行热敷，有助于加速血液循环，在一定程度上也能够有效改善肿胀的情况。

二、药物治疗

1.非甾体类抗炎药：若患者还伴有明显的疼痛症状，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行缓解。

2.活血化瘀药：如云南白药气雾剂、红花油等，具有较好的活血效果，可以帮助消除局部的淤血和水肿。

三、手术治疗

对于病情比较严重的患者，还需要及时到医院就诊，并积极配合医生进行手术治疗，比如关节镜微创术等，从而促进疾病的恢复。

除此之外，患者还可以通过制动、功能锻炼等方式辅助进行处理。期间要注意多休息，短时间内避免下地行走，以免加重不适症状。

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