脊柱侧弯跑步是否会加重,需要根据具体情况进行判断。如果是青少年时期轻度的脊柱侧弯,在跑步后可能会出现加重的情况;而中重度的脊柱侧弯患者适当进行跑步锻炼,则不会导致病情加重。
1.会加重:如果处于生长发育期,并且脊柱侧弯角度比较小,通过积极治疗可以恢复正常的生理曲度,此时在跑步过程中容易产生较大的震动和冲击力,从而引起脊柱两侧的压力不同,使肌肉紧张、痉挛,严重时还可能导致脊柱侧弯程度进一步加重。因此建议此类人群尽量避免长期大量地跑步,以免影响到身体恢复。
2.不会加重:对于成年人来说,由于骨骼已经完全定型,而且脊柱侧弯的角度比较大,一般不会因为跑步而导致病情加重的现象。但需要注意的是,即使是成年人也应避免长时间剧烈运动,否则可能会对局部造成刺激,不利于身体健康。
对于患有脊柱侧弯的人群来讲,平时要注意休息,不要过度劳累,也不要经常做剧烈运动,以免导致症状加重。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
医疗服务创新论坛暨第七届中国健康年度总评榜:对话医疗创新实践家,见证健康服务新时代;寻找年度榜样,见证发展历程,共享成长硕果。