腰椎间盘突出症脚发凉该怎么办

腰椎间盘突出症患者出现脚发凉的症状，可能是由于突出的髓核压迫神经根导致下肢血液循环不畅所致。此时可通过卧床休息、局部热敷或理疗、药物治疗等保守治疗方法缓解症状，若经以上方法处理后效果不佳，则需进行手术治疗。

一、保守治疗

1.卧床休息：建议患者适当卧硬板床，并且在腰部及腿部应用软枕保护，以减轻对神经根的压力，从而促进血液循环，改善因腰椎间盘突出症而引起的脚发凉等症状。

2.局部热敷或理疗：如使用热水袋、热毛巾外敷于患处，也可采用红外线灯照射、微波仪烤电等方式加速局部血流速度，起到活血化瘀的作用，可有效改善因腰椎间盘突出症引起的相关症状。

3.药物治疗：可在医生指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够有效消除炎症，抑制前列腺素合成和释放，达到镇痛的效果。此外还可遵医嘱配合口服甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物，有助于病情恢复。

4.其他方式：部分中成药也有一定疗效，如骨康胶囊、骨刺胶囊等，具有补肾强督、通络止痛的功效，对于因腰椎间盘突出症而导致的脚发凉有较好的治疗作用。

二、手术治疗

如果经过一段时间的保守治疗后，患者的临床症状未得到明显好转，甚至加重时，通常需要考虑通过微创手术或者传统开放性手术来进行治疗。其中微创手术包括脊柱内镜技术、激光小切口髓核摘除术、显微外科技术以及低温等离子消融术等；传统开放性手术主要包括全椎板切除术、半椎板切除加椎间融合术、单纯椎板切除术等。

腰椎间盘突出症患者平时应注意加强腰背肌功能锻炼，防止疾病复发。饮食上注意补充钙质，多食用富含纤维的食物，避免发生便秘的情况。

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