小腿肚抽筋后一直疼痛怎么办

小腿肚抽筋后一直疼痛，可能是由于钙元素缺乏、肌肉痉挛、腰椎间盘突出症等原因导致。建议及时就医，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗进行缓解。

一、一般治疗

1.冷敷：出现此情况时可以立即停止活动，并将腿部抬高，促进血液回流，还可以对局部进行冷敷处理，收缩血管以减少出血和水肿，从而减轻小腿肚部位的肿胀及疼痛症状。

2.按摩与牵伸：在休息的时候要保持正确的姿势，避免压迫到神经或血管，加重不适感。同时配合按摩与牵伸的方法来改善血液循环，有助于放松紧张的肌肉，进而帮助缓解疼痛的症状。

3.热敷：如果经过一段时间的冷敷后，没有明显的效果，则需要更换为热敷的方式来进行治疗，如使用毛巾包裹热水袋等，放在患处热敷，能够加速局部的血液循环，有利于受损组织修复，对于疼痛也有一定的缓解作用。

4.功能锻炼：日常生活中患者也可以适当做一些运动，比如慢跑、散步、骑自行车等，能增强体质，提高身体素质，还能促进新陈代谢，有利于病情恢复。

二、药物治疗

若经上述方式治疗效果不佳，可遵医嘱服用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，具有消炎止痛的作用，可有效缓解相关症状。另外还可外用麝香壮骨膏、活血止痛膏等，但要注意用药谨遵医嘱，不可盲目加减药量。

此外，还可能与下肢深静脉曲张、腰椎管狭窄等因素有关，此时通常需积极就诊于普外科等相关科室，完善CT检查明确诊断并进行针对性治疗，以免延误病情。

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