脚踝韧带扭伤多久能好

脚踝韧带扭伤后，如果损伤比较轻微，并且没有发生撕裂、断裂等情况，则恢复时间相对较短。但如果患者扭伤较重，甚至出现韧带部分或完全断裂的情况时，则可能需要进行手术治疗，此时恢复的时间会相对延长。

一、轻微扭伤

1.一般3-4周：若为轻度的脚踝韧带扭伤，仅存在局部软组织挫伤或者韧带水肿等表现，而且无明显肿胀、疼痛等症状，也没有韧带连续性中断的现象，则说明并未造成严重的损害，经过积极处理后通常在3-4周能够逐渐好转。

2.一般6-8周：对于此类情况，建议早期给予冷敷和制动，必要时可遵医嘱使用活血止痛胶囊等药物促进恢复。此外，在扭伤后的第2天，可以开始进行脚踝部位的功能锻炼，包括活动足趾以及踝关节等动作，防止肌肉萎缩和静脉血栓形成。同时还可以抬高患肢，以减轻肿胀的症状，但需注意避免长时间保持同一姿势不动。

二、严重扭伤

1.一般3个月左右：如果是脚踝韧带重度扭伤，导致韧带大部分或者完全断裂，则需要及时到医院就诊并进行手术修复，如韧带重建术等。由于此时患者的受损程度较大，因此恢复时间也会有所延长，可能需要休息3个月左右才能使病情得到恢复。

2.根据术后恢复情况进行判断：另外，如果在此基础上合并骨折等情况，则恢复时间可能会更长，可能需要3个月以上的时间。具体能好多久与后期护理也有一定的关系，如果期间积极配合医生进行功能训练，恢复速度则相对较快，反之则恢复得相对较慢。

综上所述，脚踝韧带扭伤的具体恢复时间因人而异，当患者出现不适症状时应及时就医明确诊断，并采取针对性措施进行治疗，以免延误病情。

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