一弯腰就腰疼怎么回事

导致一弯腰就腰疼的原因较多，可分为生理性原因和病理性原因。如果疼痛较严重或持续时间较长，应及时就医检查治疗。

一、生理性原因

弯腰时腰部肌肉受到牵拉，可能会使肌肉内细微结构损伤，产生一定程度的充血、水肿等反应，可表现为一弯腰就腰痛的情况。

二、病理性原因

1.急性腰扭伤：在弯腰过程中不慎造成腰部软组织损伤，甚至撕裂骨折等，可能导致一弯腰就出现明显腰疼的症状。

2.腰肌劳损：长时间伏案工作或者重体力劳动，易引起慢性腰肌劳损，在弯腰的过程中可能加重对局部的刺激，从而引发腰疼症状。

3.退行性改变：随着年龄增长，部分中老年人群骨质逐渐退变，可能出现骨赘增生，此时若突然进行剧烈活动，如弯腰动作，则容易诱发腰椎管狭窄症等情况发生，进而出现明显的腰疼表现。

4.其他疾病：若患有强直性脊柱炎、类风湿关节炎、肾脏病变等，也可能出现此类情况。由于炎症刺激或肾脏病变，致使肾区压力增大，均可导致患者出现此现象。

建议日常生活中注意保护腰部，避免过度劳累而增加腰椎负担。当出现不适症状后应立即停止活动，并且卧床休息，有助于缓解不适感。必要时可以遵医嘱应用止痛药物，比如布洛芬缓释胶囊等，以改善不适症状。

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