脖子两侧肌肉疼是什么原因

导致颈部疼痛的原因较多，可分为生理性因素和病理性因素。生理性因素包括落枕、长期伏案工作等；病理性因素有颈椎退行性变、颈部软组织劳损、颈肌筋膜炎、骨关节增生、局部炎症感染等。

一、生理性因素

1.落枕：睡觉姿势不正确或枕头高度不合适，可引起颈部一侧肌肉痉挛、僵硬、酸痛不适等症状。

2.长期伏案工作：如长时间使用电脑办公的人群，由于头部长时间处于向前探视的状态，容易使颈部两侧的斜方肌以及竖脊肌持续紧张，易造成上述症状。

二、病理性因素

1.颈椎退行性改变：尤其是椎间盘突出、韧带肥厚等因素，可刺激或压迫神经根及椎动脉，从而出现上肢麻木无力、头晕目眩、颈部酸胀等表现。

2.颈部软组织劳损：因长期低头工作而产生慢性损伤，当活动过多时可诱发疼痛。

3.颈肌筋膜炎：指颈部肌肉内的筋膜发生急性或者慢性无菌性炎症反应，受凉、劳累、潮湿、外伤等多种因素均可诱发该疾病，患者主要表现为颈部酸胀、疼痛，并伴有颈部僵直的症状。

4.骨关节增生：随着年龄增长，机体各部件开始老化，长骨末端的骨骺增生后，可形成刺状突起即俗称“骨刺”，常会引起局部包块、疼痛、活动受限等症状。

5.局部炎症感染：细菌入侵颈部淋巴结可引发淋巴结炎，邻近器官炎症蔓延也可波及颈部淋巴结，均可以导致颈部肿大、疼痛、发热等现象，甚至会出现全身乏力、精神萎靡等情况。

此外，强直性脊柱炎、类风湿关节炎、银屑病、系统性红斑狼疮等免疫性疾病，也可能会累及到患者的颈部，进而出现此类情况。建议及时前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。日常生活中注意保护好自己的颈部，避免过度劳累，适当休息。

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