手臂痛，拍片骨头没问题

手臂疼痛但X光片无异常可能是肌肉拉伤、肌腱炎、肩周炎等引起的。

上述疾病通常在X光片上不会显示异常，因为它们不涉及骨骼结构。但可以通过磁共振成像（MRI）来确定是否存在软组织损伤或炎症。患者可以及时就医，在医生指导下完善相关检查，并接受针对性治疗。

此外，还应考虑是否与外伤有关，例如轻微骨折或者关节脱位。虽然X线检查可能无法发现这些损伤，但需要进一步的影像学评估以确认诊断。

针对手臂疼痛的情况，建议避免剧烈运动，以免加重症状。同时注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于促进身体恢复。

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