通过研究发现,刮痧可以促进局部血液循环,起到活血化瘀的作用。另外,在中医上认为人体有经络和穴位,而颈部、肩部都有相应的穴位存在,通过刮痧刺激这些穴位后,能够有效缓解肌肉痉挛,从而达到止痛的效果。
1.活血化瘀:在进行刮痧时,需要使用特制的刮痧器具,并配合相应的手法,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等变化的操作过程,即为刮痧。由于刮痧可以使局部组织受到轻微损伤,激活了血管内网淋巴细胞活性,增强吞噬功能,同时促进了皮下组织的代谢功能,因此具有活血化瘀的功效。
2.缓解肌肉痉挛:当患者因长期低头工作或者长时间玩手机,导致颈部以及肩部肌肉劳损,诱发肌肉痉挛的情况发生时,可以通过刮痧的方式进行改善。因为刮痧通过对特定部位的良性刺激,能疏通经络,舒张筋膜,加强局部血液循环,从而达到缓解肌肉痉挛的目的。
3.止痛效果:如果患者颈椎病发作,神经根受压引起疼痛症状,此时可选择刮拭天柱穴、风池穴、大椎穴等穴位,以通利经脉、疏散寒邪、宣通气血,从而减轻患者的疼痛感。
4.其他作用:对于外伤引起的肿胀、淤青等情况,也可以通过刮痧的方式进行处理,因为在刮痧过程中产生的压力,会促使局部毛细血管扩张,加速血液流动,有助于消除肿胀、瘀青。
虽然刮痧对身体有一定的好处,但部分人群并不适合做刮痧,比如孕妇,尤其是怀孕初期的女性,应避免刮痧,以免引发流产。此外,如果是急性感染性疾病所致的红斑、水疱、溃烂等创面,则不宜采用刮痧疗法,否则可能会加重原有病情。建议患者到正规医院请专业医生操作,避免盲目自行操作,以免造成不良后果。
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