筋肌膜炎有哪些食物不能吃

筋膜炎患者在患病期间没有明确的饮食禁忌，但建议尽量避免食用辛辣刺激性食物、高糖食品、寒凉食物等。筋膜炎是指筋膜受到各种原因影响后出现的无菌性炎症反应，在日常生活中需注意合理膳食，以促进疾病恢复。

1.辛辣刺激性食物：如辣椒、芥末、洋葱、生蒜等，此类食物容易导致血液循环加速，可能会加重患者的疼痛症状，不利于病情恢复。

2.高糖食品：如奶油蛋糕、巧克力、碳酸饮料等，如果长期大量摄入可增加关节内脂肪堆积，从而诱发或者加重关节肿痛的症状。

3.寒凉食物：比如冰镇西瓜、冷饮、雪糕等，筋膜炎好发于夏季，由于天气炎热，部分人会选择进食上述寒凉的食物来解暑降温，此时不建议使用。因为一旦进食过多寒凉食物，会进一步导致血管收缩，使局部组织缺血更加严重，进而加重不适症状。

4.其他情况：如海鲜类食物，包括鱼、虾、蟹等，因其中含有较多组胺成分，可能引起过敏反应，引发或加重筋膜部位的红斑、丘疹、水疱等症状，因此存在筋膜炎时应减少海鲜类食物的摄入。

除以上相对常见食物外，还有咖啡、浓茶等饮品也建议少喝。另外筋膜炎患者还需积极配合医生进行药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，能够起到消炎止痛的作用。若经积极有效的治疗后，患者仍无法有效控制自身病情，则需要考虑手术处理，例如小针刀微创手术等。

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