膝盖一打弯就疼怎么回事

膝盖一打弯就疼可能是由髌股关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜积液、痛风性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.髌股关节炎

髌股关节炎是由于软骨磨损导致的关节面不平整，引起疼痛和僵硬。当屈曲膝关节时，髌骨与股骨之间的摩擦增加，从而产生疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻度至中度的疼痛和炎症。

2.半月板损伤

半月板损伤是指膝关节内的软垫状组织受损，可能导致关节不稳定和疼痛。当弯曲膝关节时，受损的半月板可能会进一步压迫神经和血管，加剧疼痛。物理疗法中的渐进式肌肉强化可以增强大腿肌肉的力量，稳定膝关节并减少半月板压力。

3.韧带损伤

韧带损伤可能导致关节不稳定，引起疼痛、肿胀和活动受限。当弯曲膝关节时，受损的韧带可能受到更多张力而加重不适感。穿戴弹性支具有助于提供额外支撑，限制过度运动以促进韧带愈合。

4.滑膜积液

滑膜积液是关节内液体的异常积累，可能由多种原因引起，包括感染、外伤等。积液对周围组织造成压力和摩擦，导致关节活动时出现明显疼痛。超声波引导下穿刺引流是一种常见的治疗方法，通过抽取积液来减轻压力和疼痛。

5.痛风性关节炎

痛风性关节炎是由尿酸结晶沉积引起的关节炎症，常见于大脚趾关节，但也可能影响膝盖。弯曲膝关节时，关节内的运动可促使结晶刺激周围的软组织，诱发或加剧疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体类抗炎药物进行止痛治疗，例如吲哚美辛、双氯芬酸钠等。

建议定期复查以监测病情变化，必要时还可遵医嘱进行MRI成像、X线检查以及血液尿酸水平测定。日常生活中应避免剧烈运动，尤其是存在髌股关节炎的人群，以免加重关节负担。

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