膝关节软组织损伤多久能好

膝关节软组织损伤的恢复时间通常为4-6周，具体取决于损伤程度和患者的年龄及身体状况。

膝关节软组织损伤是指膝关节周围的肌肉、韧带、肌腱等软组织因外伤或过度使用而发生的损伤。对于轻度的膝关节软组织损伤，如轻微的韧带拉伤或轻微的关节周围肌肉损伤，由于损伤范围较小，通常可以通过休息、物理治疗等非手术方法进行治疗，因此恢复时间相对较短，一般在4周左右。对于重度的膝关节软组织损伤，如严重的韧带撕裂或关节周围软组织严重损伤，由于损伤范围较大，需要通过手术治疗，如关节镜下韧带修复术，因此恢复时间相对较长，可能需要6周或更长时间。

在膝关节软组织损伤的恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。

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