内侧副韧带损伤后恢复时间通常为4-6周，具体取决于损伤程度和患者的整体健康状况。
内侧副韧带损伤是指膝关节内侧的韧带受到拉伤或撕裂，导致关节不稳定。该损伤需要经过一段时间的恢复，以促进韧带愈合。对于轻度的内侧副韧带损伤，由于韧带损伤程度较轻，未伴有严重的肿胀、疼痛，因此恢复时间相对较短，可能在4周左右即可弯腿。对于重度的内侧副韧带损伤，由于韧带损伤严重，伴有明显的肿胀、疼痛，甚至出现关节不稳，因此恢复时间相对较长，可能需要6周或更长时间。
在内侧副韧带损伤恢复期间，应避免进行剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。
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