轻度的肘外翻一般是可以通过锻炼来矫正的。但是严重的肘外翻通常是不可以进行锻炼的。
1.可以：如果患者只是轻微的肘外翻，并没有出现明显的不适症状，则可以在医生指导下适当做一些肘关节部位的运动，比如弯曲手臂、旋转肩膀等，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够达到改善的效果。
2.不可以：但如果患者的肘外翻情况比较严重，已经影响到正常的生活和工作，此时则需要及时去医院就诊并配合医生进行针对性治疗，以免延误病情而造成不必要的损失。
在日常生活中，还要注意平时的护理，避免做剧烈运动，以免加重疾病的发展。另外，也要定期去医院复查，随时关注疾病的恢复情况。若期间出现明显不适，还需再次就医诊治。
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