胳膊上臂肌肉酸痛是怎么回事

导致胳膊上臂肌肉酸痛的原因较多，可以分为生理性原因和病理性原因。如果经过一段时间的休息后，胳膊上臂肌肉酸痛的症状未得到缓解，则建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

一、生理性原因

可能是由于剧烈运动或过度劳累所引起，如举重等体育项目，或者搬抬比较大的家具等。在上述情况下，可能会使胳膊上臂肌肉中的乳酸堆积过多，无法被人体代谢掉，就会出现酸痛感。此时无需特殊处理，一般通过适当热敷即可改善症状。

二、病理性原因

1.颈椎病：主要是因为突出的椎间盘压迫神经根所致，可表现为颈背疼痛、四肢无力等症状。当神经受到压迫时，会使支配上臂的肌肉产生异常放电，进而出现刺痛感、麻木感，并且伴有肌肉痉挛等情况发生，从而造成上臂肌肉酸胀、疼痛。

2.肌筋膜炎：通常是受凉等因素刺激到局部软组织及筋膜，使其出现无菌性炎症反应，当胳膊上臂肌肉受到炎症因子侵袭时，会出现肌肉酸痛的情况。

3.肩周炎：是因多种因素引发的一种肩关节周围软组织退行性病变，主要表现为肩部阵发性疼痛，夜间加重，常放射至上臂及背部形成疼痛。当肩膀出现炎症反应时，也会累及上臂部位，进而出现酸痛不适的感觉。

4.其他疾病：比如外伤、感染、缺钙以及肿瘤占位等因素，都有可能导致患者出现此类情况。对于存在外伤者，通常是因为外力作用于胳膊上臂处，导致肌肉受损，所以会产生酸痛的现象。如果是细菌感染引起的，还可能伴随有红肿、发热等症状。而缺钙者则与体内的钙离子减少有关，容易影响肌肉正常收缩舒张功能，进而出现此现象。如果是肿瘤占位所致，则会压迫到局部神经，进而出现以上表现。

因此，若自身并无明显诱因而长期处于此种状态，应及时前往医院就诊检查，明确病因并积极进行针对性治疗。日常生活中也应注意做好保暖措施，避免长时间保持一个姿势工作，以免诱发酸痛加剧。

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