腰椎间盘突出和膨出患者可尝试针灸、推拿等中医理疗方式缓解不适症状。
中医认为腰椎间盘突出和膨出与气血运行不畅有关，上述方法具有疏通经络、活血化瘀的作用，有助于促进血液循环，进而达到缓解疼痛的目的。需注意的是，以上措施均需由专业医生操作，不可自行盲目处理。
对于非急性期且无神经压迫症状的患者，轻柔的手法治疗可能有一定的帮助作用。但应避免过度施力以防加重病情。
在中医学领域，手法疗法被广泛应用于脊柱疾病的治疗。在接受此类治疗时，应确保选择经验丰富的医师，并告知医生既往病史以评估风险。
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