躺床上腰疼得动不了，起床动一下会好吗

躺床上腰疼得动不了，可能是由于床板较硬、床垫过软等导致。若患者长期卧床不起，则可能会加重病情，不利于身体健康。因此出现躺床上腰疼得动不了的情况时，建议及时到医院就诊，并进行相关检查，根据诊断结果进行针对性治疗。

一、正常现象

躺床上腰疼得动不了，起床活动后症状一般可以得到缓解。因为长时间保持一个姿势不动，肌肉处于紧张状态，时间长了就会形成僵直性疼痛，在活动一会之后腰部的血液循环会逐渐恢复，僵硬也会慢慢好转，所以症状通常能够改善。

二、异常情况

1.急性腰扭伤：如果在弯腰或者旋转身体的时候不慎拉扯腰部，就容易引起急性腰扭伤，可表现为剧烈疼痛和肿胀感。此时应立即休息，避免继续负重行走或做其他运动，否则会使局部组织受到刺激，从而加重疼痛的症状。同时还可以使用冷敷来收缩血管，减轻组织水肿，帮助缓解疼痛。48小时后再改为热敷，促进局部血液循环，加速炎症因子清除，达到消肿止痛的作用。

2.腰椎间盘突出症：是较为常见的脊柱退行性疾病之一，主要与年龄增长、遗传因素以及不良的生活习惯有关。患病以后会出现下腹部放射性疼痛、肢体麻木等症状。可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，严重者需要通过手术的方式进行处理。

3.强直性脊柱炎：是一种慢性进行性全身性疾病，可能与免疫系统紊乱等因素有关。当病变发生在腰部时，会导致腰部出现僵硬、畸形等情况发生。可在医生指导下应用糖皮质激素类药物进行治疗，如地塞米松磷酸钠注射液、醋酸泼尼松龙注射液等，也可以遵医嘱口服甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物辅助治疗。

除了以上几种情况外，还可见于腰肌劳损、骨质疏松、骨折等原因。日常生活中要注意适当增加钙元素的摄入量，如牛奶、鸡蛋等，以补充机体所需营养。

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