运动后小腿胫骨疼痛怎么回事

在临床上引起患者出现运动后小腿胫骨疼痛的常见原因包括生理性因素和病理性因素。生理性因素主要包括乳酸堆积、软组织疲劳等；而病理性因素则包括外伤、炎症、肿瘤。

一、生理性因素

1.乳酸堆积：如果平时缺乏锻炼或者长时间没有进行体育活动，在突然剧烈运动之后就会产生大量的乳酸，并且不能够及时被代谢掉，进而刺激神经末梢引发小腿胫骨部位的疼痛症状。此时一般不需要特殊治疗，建议适当休息一段时间，同时配合热敷、按摩等方式来缓解。

2.软组织疲劳：对于经常参加体育运动的人群而言，在高强度训练以后可能会导致腿部肌肉以及周围软组织出现疲劳性损伤，从而诱发局部疼痛的症状。这种情况可以通过适当的拉伸或者是冷热水交替浴来进行改善。

二、病理性因素

1.外伤：比如扭伤、骨折等，通常会伴随明显的肿胀、畸形等症状。对此可以在医生指导下使用冰袋对患处进行冷敷，以促进血管收缩，达到消肿止痛的作用。而对于骨折严重的患者，则需要通过手术的方式进行修复。

2.炎症：如无菌性炎症、类风湿关节炎等，此类疾病会导致患者的关节滑膜出现充血、水肿的情况，进而表现为上述不适。可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行抗炎镇痛处理。

3.肿瘤：若存在该情况时，由于肿瘤细胞侵犯到周围的神经组织，所以也会有此现象发生，并可伴有发热、乏力等症状。一经确诊应尽早行手术切除病变组织或予以化疗、放疗等综合治疗。

除了以上几种常见的原因之外，若是患有糖尿病、下肢动脉硬化闭塞症等基础疾病的患者，在大量运动过后也有可能会出现这种异常表现。因此为了明确具体的原因，建议积极去正规医院完善相关检查，然后进行针对性处理。

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