马蹄内翻足患者康复期能做哪些运动

马蹄内翻足是一种先天性畸形疾病，在马蹄内翻足患者的康复期间可以进行脚趾功能锻炼、踝关节活动度训练等。另外还可以在医生指导下通过佩戴矫形支具或使用矫形鞋对局部进行矫正。

一、功能锻炼

1.脚趾抓物：主要为被动的脚趾抓物动作，将患者的小腿和膝关节屈曲90°左右，并且用布条将脚固定住，然后用手轻轻牵拉脚趾使其张开呈爪状，保持5-10秒后放松休息3秒钟，反复操作20次，每天可进行4组，能够促进脚部肌肉收缩以及舒张，有利于恢复。

2.脚趾伸展：是主动性的脚趾伸展动作，主要是利用自身的体重来进行牵引，一般需要小腿部绷紧并抬高，使脚背处于伸直状态，保持5-10秒后放松休息3秒钟，反复操作20次，每天可进行4组，能够有效改善症状。

二、活动度训练

马蹄内翻足会导致脚出现明显畸形的情况，比如脚部向内侧倾斜或者呈马蹄形状，所以在日常生活中要适当进行活动度训练，对于病情比较严重的患者还需要及时遵医嘱进行手术治疗。

三、矫形支具或矫形鞋矫正

如果马蹄内翻足的症状比较轻微，而且没有影响到正常的行走，则可以通过佩戴矫形支具的方式进行缓解，如石膏夹板固定，也可以通过穿矫形鞋的方法进行改善，从而达到一定矫正的目的。

四、手术治疗

若马蹄内翻足的患者已经严重影响到了正常的生活，就需要采取软组织松解术或者是截骨矫形术等方式进行治疗，以免延误病情。但需要注意的是术后要做好护理工作，避免感染等情况发生。

由于马蹄内翻足属于一种先天性疾病，所以无法彻底治愈，只能通过以上方法来减轻症状，建议平时注意观察自身情况，如有异常应及时就医处理。

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