哪些人容易患腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症好发于中青年人群，其中20-50岁的患者居多。由于长期久坐、久站或从事重体力劳动的人群易患腰椎间盘突出症，另外肥胖人群也属于高危因素之一。

一、危险因素

1.不良生活习惯：如长时间伏案工作、弯腰劳作等，可使腰部承受持续的重力负荷，导致椎间盘所承受的压力增大，加速退变过程，引起椎间盘突出。

2.年龄增长：随着年龄的增长，椎间盘逐渐发生退行性改变，髓核水分逐渐减少，弹性下降，在此基础上纤维环强度降低，当受到外力作用时就可能发生破裂，髓核从破裂口突出至后方，并压迫神经根而产生症状。

3.妊娠因素：女性在怀孕期间，盆腔内压力增高，同时增大的子宫向前压迫腹膜前壁，向后对峙腰骶部，使脊柱前凸增加，造成腰椎间盘突出。

4.其他原因：如果既往有明确病史，比如急性外伤或者反复扭转动作，则有可能诱发腰椎间盘突出。

二、易感人群

对于本身患有严重先天畸形、结缔组织病、骨质疏松症等疾病的患者而言，更容易出现腰椎间盘突出的情况。

日常生活中应避免以上危险因素，注意休息和保护腰椎，适当进行腰背肌功能锻炼，以增强核心肌肉的力量，从而更好地保护腰椎。当出现下肢放射痛、麻木等症状时应及时就医，通过CT检查、X线检查等方法确诊并及时治疗。

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