长时间站着腰疼怎么回事

长时间站着腰疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰肌劳损

长时间站立导致腰部肌肉持续紧张和用力，可能导致肌肉疲劳、损伤，进而引发疼痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部剧烈疼痛，可能伴有下肢麻木、无力等症状。对于急性期患者，建议卧床休息，配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊等药物止痛。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄会导致脊髓受压，引起腰部疼痛、活动受限等症状。手术是主要治疗方法，包括微创介入治疗和传统开放性手术，例如椎板切除减压术。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对位置发生异常改变，当刺激周围组织时可出现腰痛的症状。针对轻微症状可以考虑物理疗法，严重者需要通过内固定融合术进行处理。

5.腰椎骨质疏松症

腰椎骨质疏松症易导致骨骼强度下降，增加骨折风险，久站后由于负重增加，可能会诱发骨折的发生，从而引起腰部疼痛的情况发生。患者可在医生指导下使用阿伦磷酸钠片、唑来膦酸注射液等抑制破骨细胞活性的药物进行治疗。

长时间站立引起的腰痛还应注意是否存在姿势不当引起的局部肌肉韧带拉伤等问题。建议定期进行X光检查以评估脊柱状况，必要时还可采取磁共振成像技术对患者的软组织结构进行全面评估。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。