小孩扭伤脚踝怎么办

小孩扭伤脚踝在临床上比较常见，如果只是轻微的扭伤，并没有出现骨折、脱位等严重情况时，可以通过冷敷、热敷、固定等方式进行处理。但如果损伤较重，则需要及时就医，在医生指导下使用药物甚至手术的方式治疗。

一、轻微扭伤

1.冷敷：建议家长立即给小孩停止活动并给予局部冷敷，以收缩毛细血管减少出血和肿胀。一般冷敷2-3次/天，每次15分钟即可，同时抬高患肢促进血液回流，有助于消肿止痛。

二、严重扭伤

1.热敷：如果扭伤超过48小时未进行冰敷，可改为热敷来改善局部血液循环，促进炎症因子吸收，达到消肿的目的。但要注意热敷温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

2.固定：对于症状较为严重的患者，还需要通过弹力绷带或石膏来进行固定，能够限制足踝部位的活动，避免二次伤害。

3.用药：必要时也可遵医嘱口服活血化瘀类药物辅助治疗，如大七厘胶囊、盘龙七片等。此类药物具有较好的舒筋活络、散瘀止痛的作用，可以有效缓解不适症状。

4.手术：若经以上方法处理后效果不佳，考虑可能与骨折、韧带断裂等因素有关，需进一步完善X线检查明确诊断。确诊后可通过手法复位及石膏外固定、手术切开复位内固定术等方式进行治疗。

日常生活中，儿童运动前应适当做准备活动，穿合适的鞋子，注意保护好自身安全。

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