后半夜腰疼白天没事怎么回事

出现后半夜腰疼、白天没事的症状时，可能与受凉、劳累过度等非疾病因素有关。若频繁发生此情况或程度较重，则考虑是腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、肾脏病变这些疾病因素导致。

一、非疾病因素

1.受凉：如果在后半夜睡眠的过程中没有盖好被子或者吹空调温度过低，可能导致腰部受寒冷刺激，影响血液循环，造成局部缺血、缺氧，在后半夜出现疼痛感，而白天活动量较少，所以不会出现明显不适症状。

2.劳累过度：如果白天进行了剧烈运动或者长时间从事重体力劳动，可使腰部组织产生过多乳酸，并堆积在腰部，也可能引发疼痛感，而在夜间休息时由于乳酸代谢结束，因此不适感觉会有所缓解。

二、疾病因素

1.腰部肌肉劳损：比如长期弯腰做家务的人群，在白天活动时间较长，持续对腰部肌肉产生牵拉力，但经过一段时间的恢复后，到后半夜就会因肌肉紧张、痉挛等原因而导致腰部疼痛。

2.腰椎间盘突出症：随着年龄增长，椎间盘逐渐发生退变，失去弹性，再加上平时不注意保养，经常久坐，就容易诱发腰椎间盘突出症。当髓核压迫神经根时，也可引起腰部刺痛，但在白天活动较多，加上适当按摩、热敷后，不适症状会减轻或消失。

3.强直性脊柱炎：属于风湿免疫性疾病，主要累及中轴关节，包括骶髂关节、脊柱以及关节突关节等部位，会导致骨质破坏、韧带附着点炎症，甚至还会伴有脊柱畸形和骨骼融合等症状。患病期间由于炎症因子不断侵袭周围组织，可能会伴随腰背部疼痛，尤其是在晚上睡觉的时候疼痛更加严重，还可能会放射至臀部、腹股沟等处。

4.肾脏病变：如肾结石、肾积水、肾囊肿、肾肿瘤等，上述病变会对周围的软组织造成一定的损害，从而会引起腰部钝痛、胀痛，尤其在晚上睡觉前更明显。如果不及时治疗，有可能会影响正常的生活质量。

建议患者及时去医院就诊，完善相关检查明确诊断，然后遵医嘱进行针对性处理，以免延误病情。日常生活中要注意保暖，避免受寒，还要做好自身防护措施，防止外伤等情况发生。

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