背部软组织损伤多久能好，应该怎么治疗

背部软组织损伤后一般2-4周可以恢复，具体时间因人而异。背部软组织损伤的治疗方法包括制动固定、冷敷或冰敷、热敷和按摩、药物治疗等。

一、恢复时间

1.如果患者只是轻微的肌肉拉伤，并且没有出现明显的肿胀、疼痛等症状，则通常在2周左右就可以逐渐恢复。

2.但如果患者的病情比较严重，出现了严重的红肿、活动受限等情况，则可能需要3-4周的时间才能恢复。

二、治疗方法

1.制动固定：当背部受到外力冲击时，可能会导致局部软组织受损，此时可以通过佩戴护具的方式进行止痛和保护作用，从而促进疾病的恢复。

2.冷敷或冰敷：在受伤后的早期阶段(48小时内)，建议使用冰袋或冷水浴来缓解疼痛和肿胀。这有助于减少毛细血管出血和炎症反应，有利于后期康复。

3.热敷和按摩：对于慢性软组织损伤，可以在受伤48小时后用热水袋或热毛巾敷在患处，以促进血液循环和放松紧张的肌肉。此外，还可以通过轻轻按摩来改善不适症状。

4.药物治疗：若上述方法效果不佳，患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行消炎镇痛处理。必要时也可以遵医嘱口服活血化瘀类中成药，如大七厘胶囊、盘龙七片等辅助治疗。

需要注意的是，由于每个患者的病情不同，因此具体的治疗方案也会有所差异。建议患者及时就医，在专业医生的指导下进行规范治疗。同时，保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，也有助于加速恢复。

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