腰椎间盘突出症患者应当怎么坐

对于腰椎间盘突出症的患者，在急性发作期或症状严重时应尽量避免久坐。若处于疾病稳定期且无明显不适，则可以适当进行腰部活动，并选择合适体位坐下。

如果患者的病情比较严重，出现下肢麻木、疼痛等症状，此时则不建议长时间坐着，以免加重自身不适感。但如果患者已经得到较好控制，没有明显的不适症状，通常可以在医生指导下选择合适的姿势坐下，如脚尖踩地、双腿交叉等，还可遵医嘱进行局部按摩、热敷等，有助于促进血液循环，改善不适。

此外，此类患者平时也应注意休息，避免过度劳累或者重体力劳动，以免导致病情进一步加重。还可在医生指导下通过牵引治疗等方式辅助缓解症状。必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理。

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