老年人骨质疏松痛如何缓解疼痛

老年人出现骨质疏松导致的疼痛时，可以进行一般治疗、药物治疗等。如果通过以上措施无法改善症状，则需要及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。

一、一般治疗

1.功能锻炼：骨质疏松患者常伴有肌肉力量下降和肢体僵硬的情况，因此在日常生活中要适当加强运动，如慢走、快走、慢跑等，能够促进血液循环，增强体质，有助于缓解疼痛的症状。

2.饮食调整：骨质疏松的老年患者平时要注意补充钙剂，多吃含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还要注意增加维生素D的摄入，以促进机体对钙的吸收。

3.避免外伤：老年骨质疏松症患者由于骨骼强度降低，易发生病理性骨折，所以日常需尽量减少摔倒的风险，特别是冬季天冷或地面结冰的时候，应小心行走，必要时可借助拐杖、轮椅等工具辅助行动。

4.其他方式：部分老年患者可能因长期卧床而产生疼痛感，此时家属可以帮助其翻身拍背，防止压疮及肺炎的发生，也可以帮助减轻患者的痛苦。

二、药物治疗

1.非甾体类抗炎药：常用有双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊、布洛芬缓释胶囊等，此类药物具有镇痛、消炎的作用，对于缓解骨质疏松引起的疼痛有一定的作用。

2.补钙药物：骨质疏松是低钙性骨病，因此还需要给予碳酸钙颗粒、枸橼酸钙片等药物进行补钙处理，能够使骨密度提高，从而达到缓解疼痛的目的。

3.降钙素类药物：常用的药物为注射用鲑鱼降钙素注射液，该药能抑制破骨细胞活性，从而使骨量得到一定的恢复，进而缓解骨质疏松带来的疼痛。

4.雌激素类药物：女性绝经后体内雌激素水平会逐渐下降，容易引起骨质流失，从而诱发骨质疏松，可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行调理，能够预防骨质疏松进一步加重。

5.阿仑膦酸钠制剂：是一种双膦酸盐类药物，适用于治疗各种类型的骨质疏松，用药期间可能会出现恶心、腹胀、腹泻等症状，通常不需要特殊处理，停药后不适症状即可消失。

三、物理疗法

常见的方法包括红外线照射、超声波治疗以及直流电离子导入法等，这些方法都能促使局部毛细血管扩张，加速血液循环，起到活血化瘀的作用，从而有效缓解骨质疏松引发的疼痛现象。

建议骨质疏松老人在日常生活当中保持心情舒畅，并且定期随诊复查，以便于了解病情发展情况。若经过上述治疗后效果不佳，应及时告知医生并调整治疗方案，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。