腰椎间盘突出能做卷腹运动吗

腰椎间盘突出症急性期时，要绝对卧床休息，因此不能做卷腹运动。

在腰椎间盘突出症急性发作期间，患者的腰部肌肉处于紧张状态，如果此时进行卷腹运动，可能会进一步加重腰部肌肉的紧张程度，导致疼痛加剧。此外，卷腹运动需要弯曲腰部，增加腰椎间盘内的压力，从而引起或加重腰椎间盘突出的症状。因此，为了减轻症状、促进恢复，患者不宜在急性期进行卷腹运动。

腰椎间盘突出症稳定期且无明显不适症状时，可以适当进行卷腹运动，但应避免剧烈运动。

针对腰椎间盘突出的治疗，关键是减少脊柱负担，预防进一步损伤。建议定期复查，监测病情变化，同时可配合医生通过牵引等方式缓解不适症状。

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