拇外翻保守治疗怎么治

拇外翻是一种足部的常见畸形，女性多见。轻度拇外翻患者可采用非手术疗法进行治疗，包括调整鞋袜、佩戴支具以及物理治疗等，中重度拇外翻患者需通过使用口服药物或注射药物的方式进行治疗。

一、轻度拇外翻

1.调整鞋袜：建议穿宽松的鞋子和合适的袜子，避免穿着过于挤脚的鞋子，以免加重拇外翻的程度。

2.佩戴支具：白天可以佩戴矫形器或者使用夹板来限制拇指的活动范围，从而减轻疼痛症状，并且能够延缓拇外翻的发展速度。

3.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等方法，有助于促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，改善临床症状。

二、中重度拇外翻

1.口服药物：对于疼痛比较严重的患者，可以在医生指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药进行治疗，以缓解患者的不适症状。

2.注射药物：如果上述措施不能有效控制病情时，则需要考虑向关节内注射糖皮质激素类药物，如泼尼松，也可以在一定程度上起到抗炎的作用，但不建议长期使用，因为可能会引起一些副作用。

此外，部分严重者还可以遵医嘱行软组织手术、截骨术等方式来进行治疗。日常生活中还要注意休息，尽量减少患肢活动，以免加重病情。

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