腰椎间盘突出症患者应避免长期处于空调环境，尤其是在低温状态下。
长期处于低温状态可能导致血液循环减慢，进一步增加脊柱压力，可能加重病情；此外，低温状态还可能引发肌肉收缩，导致疼痛加剧。因此，为减轻症状，建议调整室温和湿度，确保舒适的生活环境。
如果患者居住在潮湿地区或患有风湿性疾病，则不建议长时间使用空调。因为这些情况下，空气中的水分含量较高，容易诱发或加重关节炎等疾病。
对于腰椎间盘突出症患者而言，日常生活中应注意保暖，特别是腰部区域，以免受凉引起疼痛发作。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以减少椎间盘的压力。
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10月18至19日，中山大学附属第三医院风湿免疫科古洁若主任发起召开“2014年中国脊柱关节炎和强直性脊柱炎国际研讨会”，据悉，此次会议召集了中山大学、广州医科大学、暨南大学、南方医科大学和广州中医药大学等五家大学的风湿免疫科团队联合主办。
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