腰椎间盘突出症患者可以在病情稳定期进行游泳锻炼。
因为游泳属于有氧运动，能够提高心肺功能，增强体质，而且不会使腰部负重过大，有利于促进血液循环，加速炎症因子消退，从而减轻水肿、疼痛等症状。另外，游泳还可以增强腰背肌力量，减少复发概率。
在急性发作期间或存在感染的情况下不宜游泳，以免加重症状或诱发并发症。
对于患有腰椎间盘突出症的患者，游泳是一种有益的锻炼方式，但在开始任何新的体育活动之前，应咨询专业医生的意见，并确保采取适当的防护措施以避免受伤。
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