在人体正常直立时,如果双下肢呈直线站立,则为正直状态。若出现两腿向内或向外弯曲的现象,则称为膝内翻和膝外翻。
1.膝内翻:即所谓的O形腿,是由于股骨远端、胫骨近端同时发生异常移位而造成的膝关节畸形,导致膝部外形改变并向内侧过度倾斜的一种病态。轻度膝内翻一般无明显症状,严重者可有行走无力感、腿部疼痛等表现,并且随着年龄增长会逐渐加重,影响外观的同时也会对日常生活造成不便。对于轻症患者来说,可以通过加强肌肉锻炼来缓解,如进行深蹲动作或者负重训练,也可以遵医嘱使用矫形器治疗。而对于重度患者则需要手术矫正,常见的术式包括软组织松解术、截骨矫形术等。
2.膝外翻:又称X形腿,是指膝关节向外偏斜的一种疾病,主要表现为小腿分开,呈现“x”形状。膝外翻的主要原因包括遗传因素、佝偻病后遗症以及缺乏维生素C等营养物质所引起。轻度膝外翻通常不会产生明显的不适症状,但如果病情较为严重,则可能出现跛行、膝盖疼痛等症状。对于轻度膝外翻患者来说,可以采用佩戴矫形鞋垫的方式进行改善,而对于中度以上膝外翻患者,则需通过外科手术来进行修复,比如截骨矫形术等。
日常生活中要注意劳逸结合,避免过度劳累,以免加重膝内翻或膝外翻的症状。必要时应及时就医,在医生指导下进行规范治疗。
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