膝盖老是咯吱咯吱响怎么回事

膝盖老是咯吱咯吱响可能是半月板损伤、髌骨软化症、类风湿关节炎、退行性骨关节病、滑膜积液等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.半月板损伤

半月板损伤是指膝关节内半月板结构完整性受到破坏，导致关节面不平整，在活动时产生异常摩擦和撞击声。这可能导致关节疼痛、肿胀和不稳定。对于半月板损伤，可通过物理疗法如肌肉强化练习进行康复训练，以增强大腿肌肉力量，减少对受损半月板的压迫和磨损。

2.髌骨软化症

髌骨软化症是由于长期运动不当引起的髌股关节面软骨发生变性和软化脱落的一种疾病，患者会出现膝关节疼痛、打软腿等症状。当病变累及关节间隙时，可引起关节摩擦增加，从而出现响声。针对髌骨软化症，可以遵医嘱口服氨基葡萄糖等药物保护关节软骨，延缓病情进展。

3.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节，可表现为关节肿胀、僵硬、畸形和功能障碍。炎症因子刺激周围组织，导致关节腔内压力增高，易引起关节活动时出现响声。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状，常用有塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。

4.退行性骨关节病

退行性骨关节病又称增生性关节炎，是一种常见的关节疾病，其特征是关节软骨逐渐退化，关节边缘形成骨刺，多见于中老年人。关节软骨磨损导致关节面不平滑，活动时会发生碰撞和摩擦而发出响声。患者需要定期复查，监测病情变化，及时发现并处理并发症。

5.滑膜积液

滑膜积液通常由创伤、感染或其他疾病引起，会导致关节内的液体量增多，使关节活动时产生响声。过多的液体会对关节造成压力，引起不适感。如果确诊为滑膜积液，可以在医生指导下通过关节穿刺术将积液抽吸出来，减轻关节的压力和疼痛。

日常生活中应避免剧烈运动，尤其是存在半月板损伤的人群，以免加重损伤。建议进行MRI检查以评估关节状况，同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不变。

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