肩膀后面疼痛怎么缓解

肩膀后面疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、推拿等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此类药物适用于轻至中度肩周炎引起的局部轻微肿胀、疼痛症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张导致的疼痛。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、乙哌立松片等药物。此药物适合于缓解由肌肉紧张引起的肩部不适的情况。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围以暂时性地阻断神经传导的方法，在专业人员的操作下完成。本操作能有效减轻由神经压迫所致的肩后方区域的持续性钝痛。该措施常用于治疗慢性神经根性疼痛，如颈椎病引起的颈肩综合征。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。针灸通常由有资质的中医师在特定穴位上进行。针灸可用于改善因寒湿侵袭引起的肩背酸痛、麻木等症状。

5.推拿

推拿通过手法作用于人体经络腧穴，调整脏腑功能，达到舒筋活血的目的。推拿一般在医院由专业医师进行。推拿适用于缓解长期久坐不动引起的肩背部僵硬及疼痛。

若患者的疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医以便明确诊断并接受适当的治疗。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。

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