腰椎退化一般发生在什么年龄

腰椎退化在临床上称为腰椎间盘突出症。该疾病的发生与年龄没有必然联系，任何年龄段的人都可能发生此病，但青壮年时期发病率相对较高。

腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘发生退行性改变、纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出，刺激相邻脊神经根，从而引发的一系列症状。其发病机制包括年龄老化、遗传因素、妊娠、职业习惯等。此外，如果患者经常从事重体力劳动或长时间保持不良姿势，也容易增加患腰椎间盘突出症的风险。

对于腰椎间盘突出症的治疗，主要是缓解疼痛和改善功能。治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗两种。保守治疗包括休息、物理疗法、药物治疗等；而手术治疗则适用于病情严重且保守治疗无效的情况。

需要注意的是，在日常生活中也要注意预防腰椎间盘突出症的发生。建议适当锻炼腰部肌肉力量，保持正确的坐姿和睡姿，并避免过度劳累和剧烈运动。如有不适症状应及时就医并接受专业医生的指导和治疗。

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