坐姿推肩手臂关节痛

坐姿推肩、手臂关节痛的原因有很多，常见于运动后乳酸堆积导致的疼痛，也可见于颈椎病、骨性关节炎等疾病因素。患者需要及时就医检查，并进行针对性治疗。

一、非病理原因

如果长时间不锻炼身体或缺乏锻炼，在突然剧烈活动时肌肉会产生大量乳酸并积聚在局部组织中，从而引起明显的酸胀和疼痛症状。一般不需要特殊处理，注意休息即可缓解。

二、病理原因

1.颈椎病：由于退行性病变引起的颈部软骨损伤，椎间盘突出压迫神经根可出现上肢放射性疼痛等症状。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物止痛，或者通过红外线照射等方式改善循环。

2.骨性关节炎：随着年龄的增长，膝关节会逐渐发生退化和增生，因此会出现僵硬、肿胀和疼痛的症状。严重者甚至会影响正常行走，可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物消炎镇痛，必要时需采取手术治疗，如人工关节置换术。

除了上述情况以外，还可能是风湿性关节炎等原因所致，建议及时到医院就诊，明确诊断后积极对症治疗。日常生活中要注意保暖，避免着凉，以免加重病情。

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