做哑铃弯举时关节痛

做哑铃弯举时关节痛可能是由于运动引起的局部软组织损伤导致的。

做哑铃弯举时关节受到反复屈伸活动，可能会导致关节周围的韧带、肌腱等软组织发生轻微撕裂或者损伤，进而引发关节部位出现疼痛的症状。建议患者在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片进行止痛治疗。

此外，如果存在先天性关节发育异常或代谢性骨病等情况，也有可能会引起做哑铃弯举时关节痛的现象。

因此，在进行哑铃弯举训练前应充分热身，并确保正确的动作技术以减少风险。若关节痛持续不缓解或加剧，应及时停止锻炼并咨询专业医疗人员的意见。

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