走路一侧髋关节膝关节痛

走路一侧髋关节、膝关节痛可能是由于生理性因素导致的一过性疼痛，也有可能是病理性因素引起。如果症状持续不缓解或反复发作，则建议及时就医检查并进行针对性治疗。

一、生理性因素

1.行走不当：若在走路时姿势不正确或者步态不佳等，都可能会对髋关节和膝关节产生刺激而出现酸胀感以及轻微的疼痛。一般通过适当休息后即可得到恢复，并不需要特殊处理。

2.过度劳累：如长时间从事重体力劳动或者是剧烈运动，就容易使肌肉劳损，从而引发局部肿胀及疼痛。通常可以通过适当的休息来改善，在此期间也可以配合按摩的方法促进血液循环，有利于减轻不适的症状。

二、病理性因素

1.外伤：比如摔倒以后，可能引起一侧髋关节或者是膝关节受到损伤，就会造成软组织挫伤，甚至还会伴有骨折的情况发生。此时则需要积极地配合医生进行治疗，对于软组织挫伤者可以遵医嘱使用活血止痛胶囊、三七片等药物治疗；而对于骨折患者，则需根据病情轻重选择石膏固定、手术复位及内固定术等方式治疗。

2.骨关节炎：主要是随着年龄的增长引起的退行性病变，可表现为关节部位僵硬、畸形等症状，严重时还会影响正常的生活。对此应遵医嘱服用非甾体类抗炎药治疗，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

3.滑膜炎：通常是感染因素所引起的一种疾病，会导致关节部位出现充血水肿的现象，所以会伴随明显的疼痛感。可以在医生指导下应用糖皮质激素类药物进行调理，比如泼尼松龙片、醋酸氢化可的松片等。

4.其他原因：腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等也可导致此类情况，患者可在咨询医生后使用美洛昔康胶囊、双氯芬酸钠缓释片等镇痛消炎药治疗。

除此之外，若是存在股骨头坏死、风湿性关节炎等情况也可能影响到髋关节与膝关节的功能，进而出现上述情况。日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，补充身体所需要的营养成分。

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